Gymlify - fitness app for gym

Комплетан планер тренинга дизања тегова дизајниран за појединце који тренирају у теретани или код куће. Апликација за фитнес и лични тренер на вашем телефону. Савршено за праћење напретка у бодибилдингу и губитку тежине! Планер вежбања који олакшава управљање вашим тренингом – нема потребе да памтите оптерећење утеге од ваше последње сесије, све белешке о вежбању су сада на једном месту!

Одрицање одговорности: Апликација Гимлифи није повезана ни са једним другим програмом за праћење вежбања, планером вежбања, дневником теретане или апликацијама за фитнес као што су; Стронг, Јефит, 5к5, Фитбуд, мој фитнес друг, свеатцоин, Фитбит, Хеви или Хеависет.

💪 Преко 250 унапред направљених вежби. Вежбе на справама, вежбе са слободним теговима, вежбе са телесном тежином, вежбе отпорних трака, вежбе за стомак, вежбе код куће и вежбе у теретани.

💪 Копирање оптерећења и понављања са претходних тренинга, чинећи употребу апликације још бржом, тако да нећете заборавити какво сте оптерећење имали на последњем тренингу!

💪 Додавање вежби у фаворите

💪 Вежбе филтрирања према потребној опреми као што су бучице, шипка, шипка за повлачење, траке за отпор итд.

💪 Графика која прецизно приказује мишиће ангажоване током вежби

💪 Преко 20 готових, бесплатних сетова за вежбање, подељених по нивоу тежине и циљу тренинга. Планови вежби за почетнике и напредне кориснике. Тренинг код куће и у теретани.

💪 Статистика за сваку вежбу

💪 Атлас вежби

💪 Визуелизација тренираних мишића после тренинга иу плану тренинга

💪 Могућност додавања прилагођених планова вежбања

💪 Статистика након сваког тренинга - време вежбања, број серија, број вежби и понављања

💪 Прецизна статистика подигнуте тежине са рашчлањивањем по мишићним групама

💪 Лични записи - додавање и аутоматско читање завршених вежби

💪 Мерења тела са историјом и графиконима

💪 Тајмер за време вежбања или одмора између серија.

💪 Историја тренинга подељена по месецима

💪 Калкулатор БМИ да бисте остали у форми!